¿Es posible mantener la calma, la tranquilidad y la autoestima en un entorno complicado? Tal vez tenga algún grado de dificultad; sin embargo, esto sí es posible y aquí le damos algunos consejos que pueden ser útiles como guía de inicio para la superación personal.
Estamos rodeados de
flechas por todas partes y usted está expuesto como blanco que puede recibir una
o muchas flechas en cualquier momento que pueden impactar su autoestima. Si eso
ocurre, puede hundirse o empezar a hundirse de manera que luego ni recordará
cómo sucedió. No deje que lo destruyan ni que saquen ventaja de usted. Algunas
de esas flechas que pueden llegar a su vida son:
Un ambiente de
trabajo negativo
En la lucha diaria
por la vida, todos se esfuerzan por salir adelante y, algunos lo hacen de forma
no muy ética, pues todos tratan de sacar ventaja de usted; en algunos trabajos
suele crearse un ambiente negativo y nadie apreciará sus contribuciones, aunque
su sacrificio sea mucho y, a veces, esas personas no agradecidas son los que
van adelante. La mayoría de las veces trabajará demasiado sin recibir ayuda ni
agradecimiento de las personas involucradas. Aléjese de ese entorno, pues
arruinará su autoestima. La competencia está presente en cualquier parte, pero
prepárese para competir solo en una competencia sana y leal.
El
comportamiento de otras personas
La sociedad está
llena de todo tipo de personas tales como chismosos, quejumbrosos, los que se
hacen víctimas, los traicioneros, los controladores, los regañones, los
explotadores, los condescendientes, los pusilánimes y más; todos estos tipos de
personas transmiten malas vibras a su autoestima, y, consecuentemente, a su
esquema de superación personal. Procure evitar este tipo de personas dentro de
lo posible y acérquese a ellas solo para lo estrictamente necesario.
Un entorno
cambiante
Es difícil
sobrevivir en un ambiente en el que todos son diferentes y por eso es necesario
aprender a adaptarse. El cambio es constante en la vida y casi todos lo
sabemos; nos lo repiten por doquier, pero aún así parece que lo pasamos por
alto. Los cambios, aunque son importantes y necesarios, también desafían
nuestros paradigmas y ponen a prueba nuestra flexibilidad y adaptabilidad, pues
alteran no solo nuestra forma de pensar, sino, también, de actuar. Lo cierto es
que, durante algún tiempo, los cambios nos harán la vida más difícil, y pueden
causar estrés. Pero lo importante es que, nos ayudarán dándonos nuevas
herramientas para mejorar y superarnos. Y, puesto que el cambio siempre estará
ahí, debemos ser susceptibles a él para que no nos afecte.
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| Su crecimiento y desarrollo personal dependerán de su actitud |
Las experiencias
pasadas
Recordar el pasado,
experimentar dolor por los recuerdos y hasta llorar, está bien. Pero no permita
que el dolor se transforme en obsesión y hasta en miedo,
impidiéndole vivir el presente con una baja autoestima. Podría ser destructivo
para su vida. Trate cada fracaso y error como una lección.
Una visión
negativa del mundo
Tenga cuidado con
todo lo que ve y escucha diariamente; las noticias de los Medios de
Comunicación, las Redes Sociales y la Internet en general, abundan en noticias
negativas y, aunque también hay buenas cosas, por naturaleza tendemos a
concentrarnos en lo negativo. No se enfoque en todas las negatividades del
mundo. Para construir nuestra autoestima, debemos aprender a sacar lo mejor de
las cosas negativas y vivir y disfrutar las positivas.
La determinación
de su personalidad y carácter
Se cree que nuestra
forma de ser y nuestro comportamiento, son el producto final de los rasgos
heredados, o sea de la genética; de nuestra educación y del entorno, como la
pareja, el trabajo, la economía o nuestro círculo de amigos. Sin embargo, usted
tiene su propia identidad. Si su padre, por ejemplo, ha fracasado, no significa
que usted también tenga que fracasar. Usted puede aprender de la experiencia de
otras personas para no cometer nunca los mismos errores.
Preguntas como si
el líder nace o se hace, tienen su respuesta en la decisión de la persona y es
parte de su elección, ser un pensador positivo es parte de su actitud y
determinación. Construir su autoestima y fijar un norte de mejora personal
depende de usted; no es una regla o un talento. Usted no necesita tener permiso
para construir su autoestima y mejorar su persona y su entorno".
Claro que es
difícil mantenerse firme en la vida, sobre todo cuando las cosas y las personas
que lo rodean parecen ir en su contra; pero recuerde que al campo de batalla se
va equipado y con el traje y armas adecuadas a prueba del enemigo. La vida nos
da muchas opciones y a lo largo de la batalla se reciben golpes y para eso, nada
mejor que una buena armadura. Su mejor armadura será su actitud y determinación,
direccionadas a un mejor comportamiento y una nueva forma de pensar.
La construcción de
la autoestima termina conduciendo a la superación personal, si y solo si, nos
hacemos responsables de lo que somos, de lo que tenemos y de lo que hacemos. La
construcción de ella debe ser como una llama que se extiende. Desarrollar la
autoestima incluye, tomar el control de nuestra misión, nuestros valores y
disciplina y, es así como la autoestima nos lleva a la superación personal, a
la verdadera valoración y determinación de nuestra personalidad, de nuestra
valía y nuestro verdadero potencial para aportar cosas buenas a la sociedad. Empiece
a construir su autoestima: sea positivo, viva contento y feliz, sea agradecido
y no pierda nunca la oportunidad de servir a los demás. Estos, son los mejores
ingredientes para una gran autoestima.
